Zorluk: Acemi

Pişirme süresi: 30 dakika

Toplam süre: 45 dakika

Porsiyon: 2 porsiyon

Kalori: 1538 kcal

Basit ve hızlı bir yemek, ana yemek olabilir veya atıştırmalık olabilir. Bırakın hayal gücünüz sizi götürsün, beğendiğiniz veya sevdiğiniz malzemeleri ekleyin. Ketçap veya sarımsak sosu ile en iyi tadı yakalayacaksınız. Afiyet olsun.

İçindekiler

Talimat

  1. Tavaya 150 gram kızarmış tavuk ya da dilimlenmiş tavuk ekleyiniz, tavukları siz çiğ olarak hazırladıysanız bu durumda önceden zeytinyağında biraz kızartmanız gerekir.
  2. Baget ekmeklerini ikiye kesiniz.
  3. Ardından ekmeklerin içini oyunuz.
  4. Kaşar peynirini ya da herhangi bir eriyen peyniri rendeleyiniz.
  5. Domatesi küçük küçük dilimleyiniz. Tabağa 2 yumurta ekleyin ve domateslerle karıştırın.
  6. Bu arada fırını önceden 180 dereceye ısıtın. Bir fırın tepsisi hazırlayın ve üzerine yağlı kağıt koyun.
  7. Sırayla bu ürünleri baget ekmeğin üzerine koyun: tavuk, domatesli yumurta, kekik (veya lezzet için dilediğiniz diğer baharatlar), son olarak peynirleri serpin. Sonra fırına veriniz.
  8. Yaklaşık 15 dakika sonra yemek hazır olmalıdır.
  9. Baget ekmeğin büyüklüğüne bağlı olarak, birkaç dakika daha hızlı veya daha yavaş olabilir, bu nedenle zaman zaman kontrol etmeyi unutmayın.Afiyet olsun.
Besin Değerleri

Porsiyon 1


Bir Porsiyon İçin Miktar


Kalori 397kcal


% Günlük Değer *


Toplam Yağ 24g

33%


Toplam Karbonhidrat 1.2g

1%


Protein 44g

49%


* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Share: